Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
|
86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 185,63g | Prot: 59,78g | Carbh: 159,11g.
Desayuno: Pão Multi-Cereais Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: a Marmita Salada de Farfalle C/ Frango. Cena: Super Bock Mini, Caldo Verde, Super Bock Mini, Continente Chouriço da Guarda. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Croissant com Creme. más...
|
Ganando 14 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pedrodias1973
|