Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3146 kcal
|
Grasa: 122,68g | Prot: 140,45g | Carbh: 384,03g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Edeka Bio Maronen, Red Bull Energy Drink, Aldi Merguez, Zwiebeln, REWE Bäcker Brötchen , Hackfleischpfanne. Cena: Banane, Kinder Maxi King, Senf, Kaufland Hähnchenbrust , Clarky's Haselnüsse, K-Classic Erbsen mit Pariser Karotten , Granatapfel, Schokoladentorte, Aldi Merguez. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|