Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
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112,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2114 kcal
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Grasa: 71,11g | Prot: 136,22g | Carbh: 246,60g.
Desayuno: Äpfel, Eisbergsalat, Aldi Hirtenkäse, Petersilie, Ei, Lauch, Champignons, Butter, GutBio Haferdrink Mandel, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Magerquark, American Style Frischkäse Jalapenos, Rosenkohl, Myprotein Vegan Protein Blend Coffee & Walnut, Aldi Magerquark, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Banane. Cena: Eisbergsalat, Harzbube Handkäse, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Pasa Bocas / Otros: Magerquark, Apfelsinen, Myprotein Vegan Protein Blend Coffee & Walnut, GutBio Haferdrink Mandel. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de EluElaEli
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