Diario de jontyboy, 24 dic. 21

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Week 127 Very surprised with all the Christmas goodies consumed. Onwards and downwards!

75,8 kg Disminuído hasta ahora: 65,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2021:

1106 kcal

Grasa: 49,70g | Prot: 38,24g | Carbh: 120,65g. Desayuno: Asda Unsweetened Almond Milk, Skinny Foods Golden Syrup, Asda Porridge Oats. Almuerzo: Asda Milk Chocolate Mini Roll, Asda Mature Cheddar, Asda Sliced & Pickled Beetroot, Tomatoes, Soft White Roll. Pasa Bocas / Otros: Asda Dark Chocolate, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Hazelnuts, Almonds, Brazil Nuts, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. más...

peso estable