Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2014
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 41,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 41,84g | Prot: 50,36g | Carbh: 233,61g.
Desayuno: Ahornsirup, Schwartau Wellness Stevia, Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht), Eierkuchen, Vollkornbrötchen, Espresso, Fettarme Milch, ESN Designer Whey Vanilla. Almuerzo: Capri-Sonne Orange Freezies, Laugenbrezeln. Cena: Vollkornnudeln, Bolognese, Dr. Oetker Maulwurfkuchen. Pasa Bocas / Otros: Gerolsteiner Linée Litschi-Limette, Granini Trinkgenuss Banane, Croissant, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette. más...
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2775 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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