Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
|
91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 65,85g | Prot: 67,53g | Carbh: 207,69g.
Desayuno: Гречка Отварная, Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлета Свиная, Кофе. Almuerzo: Томатный Кетчуп, Vici Пельмени Оригинальные с Курицей. Cena: Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Лук, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Банан, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Молоково Молоко 2,5%, Мясновъ Зефир «Ванильный» с Ароматом Ванили, Кофе. más...
|
|
2319 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ledilena83
|