Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 63,54g | Prot: 93,01g | Carbh: 178,44g.
Desayuno: Магнит Банан, Каждый День Курага , Олейна Подсолнечное Масло, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Приготовленная Брокколи (Свежая), Лента Лосось. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Рис Отварной, Арахис, Лента Яблоко, Сыр, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Винегрет без Масла. Cena: Marmaluzi Яблочное Пюре, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 5%, Омлет с Молоком. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olimpia86
|