Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 32,89g | Prot: 84,80g | Carbh: 223,76g.
Desayuno: Puro Isopro Isolate Whey Protein, Buah Anggur, Cimory Squeeze Yogurt Original, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Mujigae Topokki, Oden, Sawi Putih. Cena: Mujigae Japchae, Kimchi, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Pastel. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rhinnaf
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