Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2080 kcal
|
Grasa: 94,42g | Prot: 97,46g | Carbh: 94,31g.
Desayuno: Мёд, Кофе, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ARO Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Салат Овощной, Опята, Жареное Яйцо. Almuerzo: Коньяк, Slakon Конфета Желейная , Кофе, Guarchibao Напиток Саше. Cena: RIOBA Шоколад Темный, Кофе, Коньяк, Сыр Российский, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Останкино Сосиска Папа Может, ARO Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вино Красное Сухое, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка с Овощами. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|