Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2091 kcal
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Grasa: 59,40g | Prot: 67,35g | Carbh: 166,77g.
Almuerzo: Red Cow 紅牛全家人高鈣奶粉膠原蛋白配方, 快樂牛 乾酪切片, 總統牌 無鹽奶油, 花椰菜, 雪白菇, 全聯 安卡蘿義大利麵, 得意的一天 葵花油, 洋蔥, 岩鹽, 雞胸肉, 蒜頭. Cena: 雞屁股, 雞心, 雞皮, 炸豆皮, 胖老爹 炸雞翅, 甜不辣, 德國香腸, 糯米腸, 瓜瓜園 地瓜薯條, 燒仙草. Pasa Bocas / Otros: 橘子, 活沛多 莓萃好益菌, woodridge 嚴選切片蔓越莓乾, 盛香珍 無調味綜合果, 岩鹽. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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