Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1263 kcal
|
Grasa: 52,93g | Prot: 88,24g | Carbh: 150,70g.
Desayuno: Wickbold Torrada 100% Integral, União Açucar Cristal, Italac Leite Integral. Después del Desayuno: Bananas. Almuerzo: Molho Vinagrete, Yoki Farofa Pronta, Legumes Salteados, Filé de Frango Grelhado. Cena: Suco de Melão, Picanha sem Gordura, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Soya Óleo de Soja, Barilla Fettuccine. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alereis0605
|