Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 44,97g | Prot: 116,45g | Carbh: 57,31g.
Desayuno: Essential Nutrition Xilitol, Relva Verde Psyllium, Danone Iogurte Natural Integral , Qualitá Palmito Açaí , Queijo Cottage Magro (1-2% de Gordura), Ovo Mexido. Almuerzo: NFIT Cenoura Ao Forno, Liv Up Brócolis no Vapor, NFIT Frango Grelhado com Curcuma . Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Black Skull Whey Zero. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de val.abdalla
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