Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
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110,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 66,35g | Prot: 50,46g | Carbh: 127,17g.
Desayuno: Frimesa Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Integral 18 Grãos, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, In Natura Tomate, Pepino (Descascado), Aurora Linguiça Calabresa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Marilan Magic Toast Integral, Vigor Coalhada, Requeijão, Bauducco Panettone. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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