Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
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118 kg
Disminuído hasta ahora: 92 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 31,46g | Prot: 151,64g | Carbh: 114,98g.
Desayuno: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme. Almuerzo: Lacta Sonho de Valsa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Camil Arroz Branco Cozido. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pilatti"
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