Diario de iiiefa, 22 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2021:
1398 kcal Grasa: 56,69g | Prot: 110,14g | Carbh: 113,59g.   Desayuno: Egg White, Yun-Yi Tahu Kuning. Almuerzo: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Boiled Egg, SuperMi Ayam Bawang. Cena: ABC Saus Tomat, Sugar, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Tropicana Slim Minyak Jagung, Baby Corn, Carrots, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Dada Ayam Mentah. Pasa Bocas / Otros: Jofrans Bakso Sapi, Roove Collagen Drink, Pineapple. más...
573 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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