Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 64,87g | Prot: 64,25g | Carbh: 142,43g.
Desayuno: レモン果汁, バターコーヒー, ハーブティー. Almuerzo: SR MCT C8, ライ麦パン（低カロリー）, 米久 ローストポーク, サラダクラブ ミックスサラダ. Cena: 豆腐, 白米, サラダクラブ ミックスサラダ, きのこ炒め, 焼き豚. Pasa Bocas / Otros: みかん, ヤマザキ しっとりりんごのケーキ. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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