Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2011
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113,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 25,11g | Prot: 58,38g | Carbh: 175,74g.
Desayuno: Bananas, Cheerios. Almuerzo: dannon light & fit toasted coconut vanilla, Lean Pocket Supreme Pizza. Cena: Steamfresh Super Sweet Corn, Cheesy Chicken and Rotini Casserole. Pasa Bocas / Otros: Apple Cider-Flavored Drink (Powder, Low Calorie, with Vitamin C), Deli Deluxe American Cheese, Slenderize - Cranberry Raspberry. más...
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3993 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 35 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamesthomasmom
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