Diario de Tatiana100, 23 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2021:
1738 kcal Grasa: 74,16g | Prot: 135,26g | Carbh: 136,61g.   Desayuno: Lakanto Maple Flavored Syrup, ТАША Блины 23.12, Русское Море Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Solgar Omega 3 950 Mg. Almuerzo: Чистая Линия Мацони, ТАША Оладьи из Печени. Cena: Чистая Линия Мацони, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ТАША Блины 23.12, ТАША Оладьи из Печени, Бонджорно Шоколадная Рикотта. más...
165 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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