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23 dic. 21
Diario de Inishkin, 23 dic. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
73 kg
Disminuído hasta ahora:
72 kg
.
Aún para ir:
13 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 diciembre 2021:
382 kcal
Grasa: 12,79g | Prot: 33,60g | Carbh: 31,26g.
Desayuno:
Denner Magerquark, Migros Bio Chia-Samen, Cinnamon, Wasa Original Knäckebrot, Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Apple, Coop Crème à Café.
Pasa Bocas / Otros:
Coop Crème à Café.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
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Wünsche dir ein schönes Weihnachtsfest liebe inishkin ⛄⭐🎁🍀🎄🎅👋🙋♂️
24 dic. 21 por el miembro:
falke 113
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