Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 67,38g | Prot: 106,71g | Carbh: 234,09g.
Desayuno: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Kentang Rebus, Telur Rebus. Almuerzo: Kacang Hijau, Telur Rebus, Semur Daging, Kentang Rebus. Cena: Kacang Hijau, Kerupuk Putih, Semur Daging, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Maicih Basreng. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de RismaDR
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