Diario de mctorunlar, 10 may. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2014
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1430 kcal Grasa: 49,41g | Prot: 105,48g | Carbh: 143,86g.   Desayuno: Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Reçel Konserveleri, Nutella Çikolata, Beyaz Peynir, Pınar Pınar Beyaz, Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Susamlı Simit. Almuerzo: Sığır Eti Köftesi. Cena: Pandispanya Keki, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Somon, Kırmızı Ahududu, Erikler, Çilek. Pasa Bocas / Otros: Erikler. más...
2024 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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