Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 55,06g | Prot: 94,96g | Carbh: 205,77g.
Desayuno: 奇美 熔岩巧克力包, Hershey's 無糖可可粉, 水煮蛋, Red Cow 紅牛全家人高鈣奶粉膠原蛋白配方, 萵苣, 苜蓿芽, Guillen 玄米油, 岩鹽, OLITALIA 巴薩米克醋, 尋蜜趣 紅柴蜜, 百香果. Almuerzo: 岩鹽, Guillen 玄米油, 蒜頭, 鮭魚, 全聯 油雞胸, 青椒, 雪白菇. Cena: 橘子, 豆沙包, 福樂 自然零無加糖優酪. Pasa Bocas / Otros: No Brand 藍紋乳酪風味綿綿球, 盛香珍 無調味綜合果, woodridge 嚴選切片蔓越莓乾, 活沛多 莓萃好益菌, 阿華田 (Ovaltine) 巧克力麥芽雪球濃心棉花糖. más...
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peso estable
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