Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 64,79g | Prot: 106,79g | Carbh: 142,57g.
Desayuno: 煮熟的鸡蛋白, 牛油果, 家乐福 法棍, 煮鸡蛋, 盒马 低脂肪火腿片, 法国百吉福 芝士片（减脂50%）. Almuerzo: 西捷 牛肉饼, 麦当劳 双层吉士汉堡. Cena: 贝贝南瓜, 煮熟的西兰花（新鲜）, 山姆 生冷冻大虾仁. Pasa Bocas / Otros: 明治 86%黑巧克力, 新希望 牛奶, 蛋白棒, 香蕉. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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