Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
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109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 46,19g | Prot: 36,43g | Carbh: 88,57g.
Desayuno: Кофе, Ермолино Блины с Печенью. Almuerzo: Тёма Цыплёнок с Гречкой, Кофе. Cena: Тёма Цыплёнок . más...
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46 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 3 minutos, Apple Health - 23 horas y 57 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de oleg voron
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