Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 61,11g | Prot: 80,90g | Carbh: 161,03g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Broccoli , Green String Beans, Cauliflower , TGI Friday's Onion Rings, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing , Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak. Cena: Orgain Organic Simple Plant Peanut Butter Cup Protein Powder, Cauliflower Rice, Hanover Frozen Mixed Vegetables, No Name Potato and Cheddar Perogies, Brussels Sprouts, Creamed Spinach (from Frozen). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Tangerines, Blueberries , Peanut Butter Cookie with Chocolate, Pillsbury Sugar Cookies. más...
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1351 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de koreanprincess
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