Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 52,24g | Prot: 73,06g | Carbh: 208,64g.
Almuerzo: A菜, 雞胸肉, 好菇道 鴻喜菇, 雞蛋（整個）, 小月擔擔麵. Cena: 尋蜜趣 紅柴蜜, Red Cow 紅牛全家人高鈣奶粉膠原蛋白配方. Pasa Bocas / Otros: 樂天 (Lotte) 韓國樂天鬆餅, 橘子, 海太 脆皮黑森林蛋糕, 活沛多 莓萃好益菌, woodridge 嚴選切片蔓越莓乾, 盛香珍 無調味綜合果. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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