Diario de krrnawwww, 22 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2021:
2143 kcal Grasa: 114,15g | Prot: 59,28g | Carbh: 216,46g.   Desayuno: E.Wedel Пончики, Летний День Молоко 3,2%, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Вемол Йогурт Греческий 6%. Almuerzo: E.Wedel Пончики. Cena: Малиновое Варенье, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, E.Wedel Пончики, Вемол Йогурт Греческий 6%, Смешанный Зеленый Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: ПП Конфеты, Пикник Батончик. más...
618 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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