Diario de marksmith176, 10 may. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2014
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

4312 kcal Grasa: 131,27g | Prot: 314,34g | Carbh: 465,48g.   Desayuno: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Nature Valley Granola Thins Crispy Squares - Dark Chocolate, Honeycrisp Apples, Festal Pumpkin Golden Pie, Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas, Nature Valley Granola Thins Crispy Squares - Dark Chocolate. Almuerzo: 365 Calrose Rice Medium Grain, Kikkoman Fried Rice Seasoning Mix, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Nature Valley Granola Thins Crispy Squares - Dark Chocolate, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Cena: Jack Link's Turkey Jerky, Texas Roadhouse Dinner Rolls, Texas Roadhouse Dallas Fillet (6 oz), Snickers Snickers Bar (Fun Size). Pasa Bocas / Otros: Desserts On Us Dark Chocolate Almond Laceys. más...
Ganando 8,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de marksmith176


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