Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2785 kcal
|
Grasa: 60,97g | Prot: 157,84g | Carbh: 443,00g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Glück Himbeeren Passiert, Real Quality Delikatess Putenbrust, REWE Bäcker Brötchen , Hartgekochtes Ei, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Brombeeren, EfeFirat Auberginen Salat. Cena: Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme, Senf, Kaufland Hähnchenbrust , Brombeeren, Edeka Bio Maronen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Spaghetti, Porree, Bolognese. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|