Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1732 kcal
|
Grasa: 82,22g | Prot: 94,97g | Carbh: 148,34g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сырнички из Творога 2% $, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый$. Almuerzo: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Холодушка Русский Холодец, Вкусное Море Кальмар в Масле, Кабачок с Рисом и Креветками$. Cena: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, Рафаэлло Конфета, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Морковно- Финиковый Тортик $. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Даниссимо Творожный с Апельсином и Шоколадом, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaS123
|