Diario de Sebastian486, 22 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 43,3 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2021:
1424 kcal Grasa: 52,73g | Prot: 195,21g | Carbh: 40,06g.   Almuerzo: Arla Esrom, Ei, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Möhren, Chickentime Hähnchen Brustfilet. Cena: Gut für Dich Hähnchenbrust Curry, Gutes Land Handkäse, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. más...
2352 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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