Diario de st79st, 22 dic. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021

118 kg Disminuído hasta ahora: 53,9 kg. Aún para ir: 21 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2021:

829 kcal

Grasa: 25,10g | Prot: 43,34g | Carbh: 97,33g. Almuerzo: REWE Frankfurter Rindswurst, Roggenbrötchen. Cena: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Pasa Bocas / Otros: Mandarine. más...

5691 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

Wow 🤩 💪💪💪

22 dic. 21 por el miembro: Büffetsau


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