Diario de CharmaineSchmidt, 22 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2021:
1027 kcal Grasa: 57,96g | Prot: 38,47g | Carbh: 92,94g.   Desayuno: Grapes, Woolworths Mango, Woolworths Strawberries, Lychee. Almuerzo: Light Mayonnaise , Lancewood White Cheddar Cheese, Cloud Bread. Pasa Bocas / Otros: Clicks Smartbite Raw Mixed Nuts, Safari Pitted Dates. más...
1861 kcal Ejercicio: Limpieza - 2 horas, Compras - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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