Diario de sherlybernice, 22 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2021:
840 kcal Grasa: 31,74g | Prot: 34,17g | Carbh: 115,42g.   Desayuno: Bengkoang, Bengkoang. Almuerzo: Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Pare. Cena: Sawi, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Tempe Goreng, Nasi Putih. más...
1641 kcal Ejercicio: Jalan - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sherlybernice


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.