Diario de no_bugs, 22 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2021:
1724 kcal Grasa: 79,32g | Prot: 180,21g | Carbh: 73,19g.   Desayuno: 蓝莓, 明治 保加利亚式酸奶, Clemente 橄榄油, 煮熟的西兰花(新鲜). Almuerzo: 三杯鸡. Cena: 周黑鸭 鸭脖, 鸭头. más...
1609 kcal Ejercicio: 运动 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de no_bugs


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.