Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
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127,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 35,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 81,82g | Prot: 93,39g | Carbh: 157,10g.
Desayuno: Proteinpulver, Himbeeren, Himbeeren, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Bio Vollkorn-Haferflocken, Bio Vollkorn-Haferflocken, Himbeeren, Himbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Almuerzo: Milram Frühlingsquark, Milram Frühlingsquark, Allos Amaranth Knäcke. Cena: Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Blumenkohl. Pasa Bocas / Otros: REWE Leberwurst, REWE Leberwurst, Filinchen Vollkorn, Filinchen Vollkorn. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jomo58z9
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