Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
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80,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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911 kcal
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Grasa: 45,90g | Prot: 51,06g | Carbh: 49,17g.
Desayuno: Two Good Peach Greek Yogurt, Silk Vanilla Almond Creamer, Coffee. Almuerzo: Nestle Pure Life Acai Grape Splash, Vegetable Stew (without Meat). Cena: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Cabernet Sauvignon Wine. Pasa Bocas / Otros: Salami, Nestle Pure Life Wild Berry Splash, High Key Mini Cookies Chocolate Chip. más...
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2848 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ccrazymom
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