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tá diminuindo 🎉🎉🎉 devagar e sempre
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 54,19g | Prot: 52,44g | Carbh: 195,37g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar, Panettone, Coronata Queijo Fresco, Ovo Frito, Padaria Pão Francês. Almuerzo: Água com Limão, Pepino (Descascado), Salada de Batata com Ovo, Ovo Cozido, Natural Life Sopa Mista Integral. Cena: Quaker Farelo de Aveia, Roots To Go Chips de Banana Salgada, Vitamina de Mamão, Vitamina de Banana. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Integral, Panettone, Relva Verde Psyllium, Frimesa Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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