Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 63,84g | Prot: 92,05g | Carbh: 116,83g.
Desayuno: RSP Truefit, bjorg soya sans sucre, コラーゲンプロテイン, レモン果汁, バターコーヒー, ハーブティー. Almuerzo: そば粉クラッカー, チーズ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, サーモントラウト, whole earth beurre de cacahuète crunchy, 食パンのトースト. Cena: 米久 ローストポーク, 神戸物産 レンズ豆, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）. Pasa Bocas / Otros: SR MCT C8, バナナケーキ. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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