Diario de Nise 40, 21 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
181,5 kg Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.    Aún para ir: 81,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2021:
483 kcal Grasa: 3,90g | Prot: 15,00g | Carbh: 92,10g.   Almuerzo: Gut & Günstig Tomatensoße, Combino Fusilli. más...
7731 kcal Ejercicio: Descansando - 2 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 17 horas, Durmiendo - 4 horas y 20 minutos. más...
Ganando 4,6 kg a la Semana

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