Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
988 kcal
|
Grasa: 30,50g | Prot: 90,59g | Carbh: 83,81g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Своя Рыбка Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Almuerzo: Barilla Спагетти Отварные, Магнит Сливки 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Помидор Тушеный. Cena: Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, ВкусВилл Салат Прованс, Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Мандарины. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de da.sha.z
|