Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1746 kcal
|
Grasa: 77,23g | Prot: 86,41g | Carbh: 188,32g.
Desayuno: Delikate Serek Wiejski Lekki, Pomidory Koktajlowe, Kawa Cappuccino z Mlekiem Sojowym/Kokosowym Alpro Barista, Lidl Chleb Żytni na Maślance . Almuerzo: Kawa Cappuccino z Mlekiem Sojowym/Kokosowym Alpro Barista, Biedronka Banan, Delikate Serek Wiejski Lekki. Cena: Kuchnia Eksperta Bób, Wege Siostry Osełka Roślinna z Nerkowcami. Pasa Bocas / Otros: Grejpfrut, Marchewki, Kawa Cappuccino z Mlekiem Sojowym/Kokosowym Alpro Barista, Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Pieczarki Smażone, Asia Style Makaron Konjac , Olej Roślinny, Gotowana Dynia, Kawa Cappuccino z Mlekiem Sojowym/Kokosowym Alpro Barista. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|