Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 51,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 25,08g | Prot: 79,19g | Carbh: 115,22g.
Desayuno: Aldi Geflügel Salami, Wasa Roggen Dünn. Almuerzo: Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix, Erlenhof Kulturchampignons, Aldi Spitzpaprika, Linessa Light Gourmet Katenschinken. Cena: Ananas, Lidl Kaki, Milbona Butterkäse, Aldi Geflügel Salami, Wasa Roggen Dünn. Pasa Bocas / Otros: Müller Milchreis High Protein Schoko. más...
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810 kcal
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Ejercicio:
Krafttraining - 1 hora y 33 minutos, Samsung Health - 22 horas y 27 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vampy696
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