Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2510 kcal
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Grasa: 65,40g | Prot: 88,59g | Carbh: 384,93g.
Desayuno: M&M's Peanut, Suntat Gefüllte Aubergine mit Reis, Vollkornbrot, Glück Schwarzer Johannisbeer Fruchtaufstrich, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Granatapfel, Red Bull Energy Drink, Zwiebeln, Vollkornbrot, Tarhana Suppe. Cena: M&M's Peanut, K-Classic Erbsen mit Pariser Karotten , Kinder Maxi King, Senf, Gutfried Hähnchenbrust, Sauerkraut. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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