Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 63,32g | Prot: 82,10g | Carbh: 97,67g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Курица, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Икра Мойвы Классическая, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Almuerzo: Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная, Семга Отварная, Натур Буфет Уха по-Рыбацки с Красной Рыбой. Cena: Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке, Жареная или Запеченная Курица, Первым Делом Хлеб Белый, Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные. Pasa Bocas / Otros: Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой, Мандарины. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chepusenok
|