Diario de A-M 123, 21 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 73,2 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2021:
391 kcal Grasa: 17,96g | Prot: 25,75g | Carbh: 32,42g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Lidl Kaki. Almuerzo: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Aldi Vollkornknäckebrot, Geröstete Gesalzene Cashewnüsse. Pasa Bocas / Otros: Crusti Croc Salzbrezeln. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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