Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 60,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 64,90g | Prot: 67,75g | Carbh: 158,13g.
Desayuno: 鸡蛋（整个）, 妙可蓝多 芝士片, 农道好物 豆浆粉, 信合味达 黑麦奇亚籽粗粮面包, 中年少女 花生酱. Almuerzo: 红烧排骨, 糙米（中粒米，煮熟）, 金龙鱼 油, 土豆（水煮，加盐）, 胡萝卜, 鸡腿（不吃皮）. Cena: 三全 黑芝麻汤圆, 火鍋. Pasa Bocas / Otros: 简醇0糖酸奶 酸奶, 香蕉, 柚子. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de abby y y
|