Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 53,8 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 67,79g | Prot: 104,85g | Carbh: 207,26g.
Desayuno: Рафаэлло Конфета, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Campina Сливки Порционные, Кофе, АО Тандер Яблоко, Овсяная каша. Almuerzo: Чай, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Пиканта Кабачковая Икра, Перловая каша. Cena: Чай, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Капуста тушкная, SPAR Холодец из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Санта Бремор Фиш Мусс, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Отруби, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Грецкие Орехи, Чай, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|