Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 45,92g | Prot: 50,99g | Carbh: 150,38g.
Almuerzo: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Indomie Rasa Ayam Bawang. Cena: McDonald's Beef Burger, Dear Butter Croffle. Pasa Bocas / Otros: Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Indocafe Coffeemix 3 in 1. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de maharan20
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