Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 59,25g | Prot: 118,21g | Carbh: 158,72g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Кофе, Сахар, Ярче Сыр Российский Фасованный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Orion Чоко Пай Чокочип, Табрис Курица Отварная, Домик в деревне Сметана 15%, Сахар, Алтайская Буренка Творог 2%, Куриный Суп Лапша. Cena: Пятерочка Апельсин, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, НК Сити Котлета Столичная из Говядины Паровая, Свекла Вареная, Сахар, Orion Чоко Пай Чокочип, Домик в деревне Сметана 15%, Чай, Коровкино Творог 2%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pant_n_
|